Wat is hooggevoeligheid?

Hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit, hypersensitiviteit: drie woorden die hetzelfde betekenen. Je hoort er meer en meer over, maar wat betekent het eigenlijk? En hoe ervaar je de wereld als je hooggevoelig bent? Locatie
Hooggevoeligheid: overvloed aan prikkels
Ben je hooggevoelig of hypersensitief? Dan voelt het alsof jouw zintuigen altijd op scherp staan. Jij neemt subtielere nuances waar op het vlak van:

  • zien
  • ruiken
  • voelen
  • horen
  • proeven

Licht is snel te fel voor je ogen, geluid te schel voor je oren en een rijkdom aan geuren tintelt je neus heel de dag lang. Maar hooggevoeligheid uit zich ook op andere vlakken. Zo voel je spanning tussen mensen misschien direct aan. En pik je de sfeer die ergens heerst moeiteloos op. Of absorbeer je de lichaamstaal van je gesprekspartner als een spons.
Kortom: je hebt een verhoogde gevoeligheid en wordt je gewaar van de kleinste details.